Você sabia que o controle do colesterol é importante para evitar possíveis complicações cardiovasculares?
Veja algumas dicas importantes para lhe ajudar a controlar o colesterol:
* Fazer refeições ricas em fibras, como aveia, pães integrais, frutas e legumes ajudam a manter as artérias livres.
* Evitar o consumo de gorduras trans e frituras em geral, que entopem as veias.
* Consumir, com moderação, mas diariamente, gorduras saudáveis, como as presentes em castanhas, sementes e peixes.
* Realizar atividades físicas aeróbicas com regularidade.
* Realizar exames de sangue anuais para a checagem dos níveis do colesterol.
É isso aí, CUIDAR da sua saúde é o que nos move!
Empório das Fórmulas
Viva o seu bem estar!
Farmácia de Manipulação e Homeopatia em Arujá – SP
Av. dos Expedicionários, 604 | Centro – Arujá – SP
11 4655 0233
Whatsapp: 11 9 8160 0047
contato@emporiodasformulas.com.br